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香酥韭菜鸡蛋饼

香酥韭菜鸡蛋饼

孙喜芙

孙喜芙

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韭菜炒鸡蛋什么的,大排档的常见菜,太弱。做成韭菜煎蛋饼,配上白馒头,简直一绝啊!老公是北方人,馒头是他心头好(☆_☆)
主料
韭菜适量鸡蛋适量黄酒适量
食盐适量橄榄油适量

香酥韭菜鸡蛋饼的做法,共9个步骤

香酥韭菜鸡蛋饼的做法图解1

1/9. 两人份:韭菜1小把,红辣椒1颗,鸡蛋2颗

香酥韭菜鸡蛋饼的做法图解2

2/9. 鸡蛋加2勺黄酒,1/2勺盐,打散。(煎鸡蛋加点黄酒,煎得酥酥的,黄酒挥发后,会更香;黄酒只是提味不要加太多)

香酥韭菜鸡蛋饼的做法图解3

3/9. 锅里加油,烧热,入红辣椒炝锅

香酥韭菜鸡蛋饼的做法图解4

4/9. 随即放入韭菜,用大火爆炒,不会出汁;炒出韭菜香味就关火

香酥韭菜鸡蛋饼的做法图解5

5/9. 半熟的炒韭菜和已经调好味道的蛋液搅拌均匀。

香酥韭菜鸡蛋饼的做法图解6

6/9. 同一个锅里再加油,可以加稍多一点,大火热油。(油越多越热,煎出来的蛋饼越酥香)

香酥韭菜鸡蛋饼的做法图解7

7/9. 油够热了,加入韭菜蛋液,从边上倒成一个圆形。

香酥韭菜鸡蛋饼的做法图解8

8/9. 一面煎得焦黄,就好翻面了,这完全是个技术活,我是抛到半空翻面的,还好锅够大。^_?☆煎到两面焦黄酥脆,韭菜香味浓郁,关火。(注意控制火候,不要煎焦了)

香酥韭菜鸡蛋饼的做法图解9

9/9. 最后放到平盘里,香气四溢。老公已经配着馒头开吃了!

小窍门

韭菜先大火快炒一下,韭菜炒干一点再和蛋液混合煎蛋饼,这样煎出来比较香酥

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营养信息

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  • 香酥韭菜鸡蛋饼热量543 千卡
  • 脂肪110.32 克
  • 蛋白质16.249999 克
  • 碳水化合物4.27 克
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