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金针菇蒜蓉蒸生蚝

金针菇蒜蓉蒸生蚝

榴莲芒果多

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主料
金针菇250克大蒜适量适量
生蚝1000克花生油少量

金针菇蒜蓉蒸生蚝的做法,共7个步骤

金针菇蒜蓉蒸生蚝的做法图解1

1/7. 先把金针菇撕开放热水煮10分钟,然后捞起放盘待用。

金针菇蒜蓉蒸生蚝的做法图解2

2/7. 把姜和蒜剁成蓉

金针菇蒜蓉蒸生蚝的做法图解3

3/7. 加上秘制剁椒各一颗,继续剁碎。剁椒数量了自行衡量,正常来说一斤生蚝两只剁椒味道刚好酸酸辣辣。

金针菇蒜蓉蒸生蚝的做法图解4

4/7. 将蒜蓉,姜蓉,剁椒碎,加上盐,糖,味精,胡椒粉少量,用花生油拌匀。

金针菇蒜蓉蒸生蚝的做法图解5

5/7. 将洗干净的生蚝排好放在金针菇上。

金针菇蒜蓉蒸生蚝的做法图解6

6/7. 均匀抹上刚才做好的调味料。

金针菇蒜蓉蒸生蚝的做法图解7

7/7. 水滚开后大火蒸5分钟即可上台。

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营养信息

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  • 金针菇蒜蓉蒸生蚝热量1320 千卡
  • 脂肪102.7 克
  • 蛋白质19.1 克
  • 碳水化合物44 克
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