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赛螃蟹

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mang的叮叮猫

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螃蟹不是每个季节都有…赛螃蟹可以想吃就吃!
主料
鸡蛋2个适量
辅料
少许少许

赛螃蟹的做法,共6个步骤

赛螃蟹的做法图解1

1/6. 蛋黄蛋清分开,放少许盐搅匀。

赛螃蟹的做法图解2

2/6. 锅里放少许油,放一点点姜末,倒蛋白进去,用筷子划炒,用小火就行,火大了蛋白老了就不像了,全部凝固就可以了…不能炒老哦,起锅放盘里,倒几滴醋!

赛螃蟹的做法图解3

3/6. 图...

赛螃蟹的做法图解4

4/6. 锅里放点点油,放姜末,倒蛋黄,继续用筷子划炒,起锅放醋!

赛螃蟹的做法图解5

5/6. 开动!

赛螃蟹的做法图解6

6/6. 图...

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营养信息

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  • 赛螃蟹热量113 千卡
  • 脂肪10.11 克
  • 蛋白质13.86 克
  • 碳水化合物11.02 克
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