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水煮鱼

水煮鱼

gtt195yy27

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昨天在科大附近的小吃街吃饭, LG看到旁边有人点水煮鱼,小小的一碗,22元,我看那量也就够一个人吃的,LG眼馋了,咱们改天吃水煮鱼吧!——好哩,没问题,今天就做一顿香喷喷,干净实惠的水煮鱼!
主料
鲤鱼一条
辅料
豆腐皮一张绿豆芽半斤花椒一大把
适量香叶各一个花椒(最好是麻椒)一大把
郫县豆瓣一大勺胡椒粉适量辣椒适量
灯笼椒适量桂皮适量大料适量
淀粉适量适量大蒜适量

水煮鱼的做法,共15个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/15. 鲤鱼登场,说实话,切鱼的时候还是心里不太舒服,所以说,君子远庖厨,还是眼不见心静

水煮鱼的做法图解2

2/15. 首先切成鱼头、鱼尾、鱼身三部分,然后把鱼身也分成三部分,也就是说把鱼排分出来。

水煮鱼的做法图解3

3/15. 接着把鱼肉上的整排刺也片下来,以上过程,斜着下刀

水煮鱼的做法图解4

4/15. 把鱼排切段

水煮鱼的做法图解5

5/15. 继续斜着下刀,切鱼片,第一刀不要片断,切到鱼皮的地方,第二刀再片的时候切断,这样切出的鱼片比较大, 形状也好看,还入味,如图啦

水煮鱼的做法图解6

6/15. 切好后,把鱼腌起来,放一勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉,一茶勺胡椒粉,半茶勺盐,七八粒花椒,腌十五分钟左右。有些人喜欢再放半个蛋清,我嫌麻烦,没放,感觉也一样好吃哈,看你的喜好放吧!

水煮鱼的做法图解7

7/15. 在腌鱼的空档,把绿豆芽用热水稍微煮一下,半熟就行,豆腐皮也一样, 煮好的豆芽豆腐皮铺到锅底当底菜

水煮鱼的做法图解8

8/15. 然后开始准备水煮鱼香喷喷的秘诀——五香油——炒锅里放油,下香叶,桂皮,麻椒,大料,可惜家里没三奈了,有的话应该放一个的,小火煎,直到这些调料变色,香味出来,把调料盛出,油也倒出一半备用。

水煮鱼的做法图解9

9/15. 剩下的油里放入郫县豆瓣,一大勺哦,炒出香味,中间太匆忙,图少了,只好这样凑和下,超市里的豆瓣酱都不错,我买过几个牌子,感觉味道都差不多,看个人喜好选吧。

水煮鱼的做法图解10

10/15. 放入葱姜蒜,辣椒,灯笼椒,然后把鱼头和鱼排先放进去翻炒,翻两下倒入两大碗水,一勺老抽,一点盐,开始煮,咕嘟咕嘟

水煮鱼的做法图解11

11/15. 盖上盖子,煮十分钟,十分钟后,下鱼片,再煮两分钟,就ok了,放进铺好底菜的锅里

水煮鱼的做法图解12

12/15. 有点意思了吧?

水煮鱼的做法图解13

13/15. 在上面撒些辣椒段儿,花椒,以及芝麻,然后把刚才剩下的油烧热,直接浇上去,呲的一声,香喷喷

水煮鱼的做法图解14

14/15. 最后,撒上香菜,欧了,好吃看得见的水煮鱼做好了

水煮鱼的做法图解15

15/15. 看着这一大盆,好有成就感,开吃!!鱼肉很嫩,下面的底菜也入味,哈哈,吃得开心!

小窍门

这个菜用料要正,选择麻椒和朝天椒,麻椒多放些,出味儿!
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营养信息

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  • 水煮鱼热量861 千卡
  • 脂肪4.099999 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物0.5 克
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