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自制蛋炒饭

自制蛋炒饭

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主料
鸡蛋两个自制腊肉2片泡椒凤爪5根
白米饭1碗
辅料
食用油少量少量蔬菜精少量

自制蛋炒饭的做法,共10个步骤

自制蛋炒饭的做法图解1

1/10. 用隔夜的白米饭根据自己的量定

自制蛋炒饭的做法图解2

2/10. 取两个蛋黄不用蛋清哦

自制蛋炒饭的做法图解3

3/10. 自己家做的腊肉两片就够了切成丁,多了的话腊肉味太重也不好吃,不过喜欢吃辣肉的可以多加点

自制蛋炒饭的做法图解4

4/10. 吃剩的泡椒凤爪取5个

自制蛋炒饭的做法图解5

5/10. 把泡椒凤爪去骨

自制蛋炒饭的做法图解6

6/10. 去骨的凤爪用刀切小,没有小葱就用中午炒菜的大葱来代替,勺子里的是蔬菜精少量

自制蛋炒饭的做法图解7

7/10. 起锅,少量油,垫垫锅,让锅的四周都沾上油,然后开小火

自制蛋炒饭的做法图解8

8/10. 把蛋液倒入锅中然后下饭要翻炒几下

自制蛋炒饭的做法图解9

9/10. 然后加入准备好的配菜倒入再加上盐和蔬菜精开再开大火翻炒

自制蛋炒饭的做法图解10

10/10. 然后炒至饭的颜色变成金黄色就可以关火了

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营养信息

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  • 自制蛋炒饭热量401 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质15.16 克
  • 碳水化合物26.62 克
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