主料 | ||
鳊鱼1条 | 芹菜适量 | 韭菜适量 |
香菜适量 | 千张适量 | 魔芋豆腐适量 |
辣椒适量 | 花生米适量 | 黄瓜1根 |
凤尾菇适量 | 孜然适量 | 辣椒粉适量 |
胡椒粉适量 | 花椒适量 | 豆瓣酱适量 |
洋葱1个 | 料酒适量 | 生抽适量 |
小葱适量 |
1/24. 第一步:买回来处理干净的鱼,把鱼由背面破开,在鱼背上用刀划出几道,然后用盐、料酒、生抽、混合腌制。
2/24. 第二步:把鱼翻开放入姜片和小葱段,如图所示。
3/24. 第三步:把另外一边鱼盖好,腌制半小时。中间可以把鱼翻面腌制。
4/24. 第四步:把烤盘用锡箔纸包裹好。
5/24. 第五步:把芹菜、辣椒、洋葱、姜片、大蒜洗干净切好备用。
6/24. 第六步:把凤尾菇洗干净备用。
7/24. 第七步:把千张、魔芋豆腐切好备用。
8/24. 第八步:把黄瓜切片备用。
9/24. 第九步:花生米备用。
10/24. 第十步:把小葱段均匀放在烤盘上。
11/24. 第十一步:把姜片、洋葱丝均与铺在烤盘上。
12/24. 第十二步:把韭菜均匀铺在烤盘上。再在料上面均匀刷上植物油。
13/24. 第十三步:把孜然、胡椒粉、辣椒粉混合均匀备用。
14/24. 第十四步:把腌好的鱼拿过来刷上植物油。
15/24. 第十五步:在鱼身上均匀撒上孜然胡椒辣椒粉。
16/24. 第十六步:两边鱼都均匀撒好。
17/24. 第十七步:在鱼面上刷上植物油。
18/24. 第十八步:把烤盘放入220-230度烤箱,烤20分钟(烤箱提前预热10分钟)
19/24. 第十九步:把魔芋豆腐和千张用热水焯一下。
20/24. 第二十步:把魔芋豆腐、千张、蘑菇用油炒一炒,加入豆瓣酱烹煮。
21/24. 第二十一步:待魔芋豆腐和千张、蘑菇煮入味,放入黄瓜继续烹煮。
22/24. 第二十二步:把切好的洋葱、芹菜、辣椒放入锅中继续烹煮。
23/24. 第二十三步:把煮好的菜倒入烤好的烤鱼上,将烤盘继续放入烤箱中,烘烤10分钟即可出炉。
24/24. 第二十四步:最后撒上香菜叶和花生米,香喷喷的烤鱼就可以上桌,开吃罗…
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18 步骤 19 步骤 20 步骤 21 步骤 22 步骤 23 步骤 24
对于鱼的选择,大家完全可以根据自己喜好来选择,没有特定只能是鳊鱼.另外打底的菜也可以根据自己喜好来选择,藕、土豆等等都可以…