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培根鲜虾铁板炒面

培根鲜虾铁板炒面

幸福de眼泪爱美食

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很简单很快手的炒面,很适合上班族,半小时就能搞定,味道也很美味,而且肉啊!蔬菜啊!虾啊都有了,营养很丰富。感兴趣的可以试一试哦!
主料
细面条300克培根10片豆芽200克
干香菇10朵大虾10只香葱3根
姜丝适量鸡蛋2个
辅料
海鲜生抽2勺2勺蚝油2勺
米酒2勺香油1勺

培根鲜虾铁板炒面的做法,共15个步骤

培根鲜虾铁板炒面的做法图解1

1/15. 培根切丝。

培根鲜虾铁板炒面的做法图解2

2/15. 香葱切段,姜切丝。

培根鲜虾铁板炒面的做法图解3

3/15. 豆芽洗净沥干水分,干香菇泡发洗净后切丝。

培根鲜虾铁板炒面的做法图解4

4/15. 大虾洗净去壳去虾线,放入米酒腌制一下去腥。(留三只带壳的最后摆在面上。)

培根鲜虾铁板炒面的做法图解5

5/15. 辅料酱汁部分混合搅拌均匀。

培根鲜虾铁板炒面的做法图解6

6/15. 面条先煮1分钟,然后放在冷水里浸泡。

培根鲜虾铁板炒面的做法图解7

7/15. 将炒锅烧热,放入适量色拉油,放入培根煸炒。

培根鲜虾铁板炒面的做法图解8

8/15. 炒至培根稍微有些焦黄,放入香菇翻炒片刻。

培根鲜虾铁板炒面的做法图解9

9/15. 放入葱姜翻炒均匀。

培根鲜虾铁板炒面的做法图解10

10/15. 放入豆芽翻炒均匀。

培根鲜虾铁板炒面的做法图解11

11/15. 放入大虾和虾仁翻炒。

培根鲜虾铁板炒面的做法图解12

12/15. 虾变色后,放入面条。

培根鲜虾铁板炒面的做法图解13

13/15. 倒入酱汁翻炒均匀。使菜和面条和酱汁都翻炒均匀后就可以关火了

培根鲜虾铁板炒面的做法图解14

14/15. 铁板烧热,淋一点点香油,磕两个鸡蛋上去。(如果不喜欢吃生的,就多煎一会儿

培根鲜虾铁板炒面的做法图解15

15/15. 将炒面放上去就可以开吃啦!

小窍门

1、细面条煮一分钟后一定要放入冷水里浸泡,这样炒面的时候面条就不会粘在一起啦!
2、蔬菜部分可以更换哦,用自己喜欢的菜就好!

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营养信息

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  • 培根鲜虾铁板炒面热量1109 千卡
  • 脂肪49.55 克
  • 蛋白质74.13 克
  • 碳水化合物110.34 克
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