主料 | ||
鸡蛋3只 | 草鱼150克 | 火腿肠1条 |
红萝卜50克 | 芹菜梗20克 | 凉开水3颗蛋的量 |
料酒少许 | 姜适量 | 生抽少许 |
花生油少许 | 胡椒粉适量 | 盐适量 |
1/17. 鸡蛋三个
2/17. 草鱼腩
3/17. 鱼切片
4/17. 切到需要的份量
5/17. 切好的鱼片加入姜丝,胡椒粉,少许料酒(不喜欢料酒的可不加)
6/17. 鸡肉肠,胡萝卜
7/17. 材料都切成条
8/17. 腌好的鱼肉把切成丝的材料都卷起来放一旁备用
9/17. 把鸡蛋打散打至蛋白蛋黄都混合再加入等量的凉白开水,再次打至混合,用汤勺瓢去泡沫(或者用过滤网过滤两次)
10/17. 一定要把浮沫瓢干净,像这样的
11/17. 再拿一个碗把过滤好的鸡蛋倒一半出来备用
12/17. 剩下的另一半鸡蛋放入备好的蒸锅里,大火蒸8分钟
13/17. 把提前卷好的鱼卷摆放在蒸好的鸡蛋里
14/17. 摆好再倒入另一半鸡蛋,大火再蒸8分钟
15/17. 蒸好的鲜蔬鱼卷鸡蛋羹出炉
16/17. 出锅后淋上少许油和生抽
17/17. 成品
很多同学都问要怎样才能把鸡蛋蒸到像布丁一样嫩嫩滑滑的,其实是有小窍门的,蒸之前用锡纸把盘的上方包一层使鸡蛋和蒸汽隔离,这样蒸出来的鸡蛋就会又嫩又滑啦,过滤液能使鸡蛋蒸出来更光滑,◎鱼片用草鱼、稠鱼、黑鱼?鲈鱼。做鱼菜的时候片一些鱼片下来即可成全一道别致的美味蒸蛋。