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红烧排骨

红烧排骨

琦琦爱睡觉

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主料
排骨500克五花肉适量

红烧排骨的做法,共4个步骤

1/4. 忘了拍照了,因为我是排骨跟五花肉一起烧的,所以分量差不多一斤

2/4. 排骨洗净了用开水汆一下,时间不要长了,不然肉会变老的

3/4. 还是忘了拍照了,呜呜。。我是铁锅,倒入少许油,油温差不多七八成热,放入少许冰糖,待冰糖融化(切记小火,不然会焦的),把排骨倒入锅里翻炒,让糖浆均匀裹上排骨,继续翻炒片刻,倒入老抽,盐,料酒,然后加适量的开水,盖上锅盖,大火烧开之后,转小火继续焖二十分钟

红烧排骨的做法图解4

4/4. 这是最后的成品图,因为之前忘了放葱,最后撒了点葱花

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营养信息

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  • 红烧排骨热量3123 千卡
  • 脂肪72.73 克
  • 蛋白质27.57 克
  • 碳水化合物1.7 克
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