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牛心菜炒面筋

牛心菜炒面筋

静看一世繁花

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最喜欢吃这道菜了 面筋的香味与酥软的牛心菜结合在一起,筷子不要停!
主料
牛心菜一颗油面筋适量

牛心菜炒面筋的做法,共3个步骤

牛心菜炒面筋的做法图解1

1/3. 洗净牛心菜,沥干水分,煸炒!

牛心菜炒面筋的做法图解2

2/3. 放入面筋,加上调味料,一起混合煸炒,闷盖,时间大约为八分钟左右开盖!

牛心菜炒面筋的做法图解3

3/3. 酥酥软软香喷喷的面筋牛心菜完成啦。

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营养信息

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  • 牛心菜炒面筋热量499 千卡
  • 脂肪25.3 克
  • 蛋白质28.4 克
  • 碳水化合物45 克
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