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水煮鱼的做法

水煮鱼的做法

酸菜鱼的做法

酸菜鱼的做法

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水煮鱼的做法
主料
一条食用油1l
辅料
900克

水煮鱼的做法的做法,共7个步骤

水煮鱼的做法的做法图解1

1/7. 将2-4斤左右的鱼 洗净,切成片或块置于容器中,需将鱼片中的水沥干,再加入腌鱼料包1袋与鱼片{或鱼块}混合均匀待用。

水煮鱼的做法的做法图解2

2/7. 将锅中置旺火上,加入1000克左右{1000ml}烧沸,加入调料包1袋。

水煮鱼的做法的做法图解3

3/7. 先放入备好的鱼头和鱼骨约煮2分钟左右,再放入鱼片煮约3-5分钟,起锅盛入容器内。

水煮鱼的做法的做法图解4

4/7. 将干料包中的调料均匀的撒在鱼表面。

5/7. 锅洗净置于旺火上,放入植物油或动物油150克左右烧至冒大青烟时停火,将热油均匀淋入容器中的鱼表面。

水煮鱼的做法的做法图解6

6/7. 最后淋上油料包中油料轻轻搅拌均匀即可食用。

水煮鱼的做法的做法图解7

7/7. 油要8分熟

小窍门

新好水煮鱼的做法

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营养信息

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  • 水煮鱼的做法热量620 千卡
  • 脂肪99.9 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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