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麻辣豆腐包

麻辣豆腐包

w朕w

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冬天虽然来了,但是怎么可以吃肉包子! 都起来减肥。。
主料
南豆腐1.5千克芹菜200克香菇五六朵
面粉1千克郫县豆瓣两大勺白砂糖两大勺
食用油一大勺

麻辣豆腐包的做法,共11个步骤

麻辣豆腐包的做法图解1

1/11. 温水把酵母化开,面粉,水,酵母一起揉成光滑不黏手面团,放到微波炉里发酵(微波炉放一碗水加热一分钟,让空气湿热,再把面团放进去,发酵效果好)

麻辣豆腐包的做法图解2

2/11. 芹菜切碎,加盐。豆腐切丁,加盐,弄咸一点。木耳泡上。等一个钟头

麻辣豆腐包的做法图解3

3/11. 把腌好的芹菜挤干水分,和豆腐一起倒进篮子里,把水分沥干,这样馅才不会水分过多

麻辣豆腐包的做法图解4

4/11. 锅里多放点油,因为是全素包子。油热放入两大勺郫县豆瓣和两大勺白糖,小火慢炒,炒出红油。

麻辣豆腐包的做法图解5

5/11. 炒好关火,把豆腐香菇木耳放进去,轻轻拌匀

麻辣豆腐包的做法图解6

6/11. 调好味的陷装盘备用

麻辣豆腐包的做法图解7

7/11. 发酵好的面团揉压排气,再发一次。拿出来揪成鸡蛋大小的剂子,擀成中间厚边缘薄的面皮,放入陷料。

麻辣豆腐包的做法图解8

8/11. 包进嫩嫩的麻辣豆腐

麻辣豆腐包的做法图解9

9/11. 捏着边一折一折收口。

麻辣豆腐包的做法图解10

10/11. 上锅,冷水,大火蒸15分钟,关火别揭盖子,焖10分钟。

麻辣豆腐包的做法图解11

11/11. 麻辣鲜嫩的豆腐包,一口半个,素包子也可以很美味!

小窍门

用酵母发面,可以加适量泡打粉辅助,不用加特技,效果更好。豆腐用那种都可以,稍微调咸一些,腌制久一些比较好吃。香菇切丝或者丁都可以

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营养信息

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  • 麻辣豆腐包热量2201 千卡
  • 脂肪111.1 克
  • 蛋白质34 克
  • 碳水化合物191.2 克
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