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1/5. 南瓜具有补中益气,化痰止咳的功效,适合脾胃虚弱的人。儿子很喜欢喝这款粥,所以我买了个大大的南瓜,用不完的放冰箱,能吃好长时间。
2/5. 大米适量,因为这款粥熬好了是那种稠稠的感觉,不要太少
3/5. 南瓜切块,大米淘洗干净后加水适量一同放入高压锅中,大火煮开立刻转小火10分种。关火,撒气即成
4/5. 粥煮好时,里面的南瓜还是一块一块的,用勺子一压一搅就成这样了。味道很清淡,根据自已口味加些白糖
5/5. 金黄的南瓜粥上桌了
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