主料 | ||
排骨500克 | 山药300克 | 胡萝卜1根 |
蜜枣1个 | 姜片适量 | 料酒适量 |
盐适量 |
1/10. 排骨洗净,锅里加入姜片和水,大火烧开后,加入排骨掉水
2/10. 掉水后的排骨洗净控水
3/10. 山药削皮后切滚刀块,浸泡在淡盐水里,防止发黑氧化
4/10. 胡萝卜削皮后洗净切滚刀块
5/10. 锅里一次性加入水,姜片和蜜枣,大火烧开(加了蜜枣汤更加清甜)
6/10. 加入排骨大火烧开
7/10. 加入适量料酒烧开后,撇去浮末和杂质,加盖中小火炖30分钟
8/10. 加入山药和胡萝卜,加盖持续中小火炖15分钟
9/10. 最后加入适量盐调味即可
10/10. 成品图
山药削皮后一定要浸泡在淡盐水里面,防止氧化!