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红烧肉

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火舞的飘雪36

火舞的飘雪36

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老公无肉不欢,所以一直都很担心他胆固醇会高,好在这次体检一切正常,我这颗纠着的心也放下了。但是日常饮食还是要注意的,瘦肉版的红烧肉,做的汤汁有些干了,口感稍有嚼劲,很不一样!
主料
瘦猪肉300克
辅料
八角适量桂皮适量花椒适量
干辣椒适量冰糖适量老抽适量
适量

红烧肉的做法,共9个步骤

红烧肉的做法图解1

1/9. 1 瘦肉一块儿洗干净

红烧肉的做法图解2

2/9. 2 肉切成大小均匀的长条

红烧肉的做法图解3

3/9. 3 热锅内凉油下入冰糖炒糖色

红烧肉的做法图解4

4/9. 4 待变至焦糖色时下入猪肉条翻炒均匀

红烧肉的做法图解5

5/9. 5 加入适量水,水要没过肉面

红烧肉的做法图解6

6/9. 6 水开后加入适量老抽、八角、桂皮、姜、干辣椒

红烧肉的做法图解7

7/9. 7 用勺子把表面的浮沫撇去,加入适量盐后盖上盖子转小火炖

红烧肉的做法图解8

8/9. 8 汤汁慢慢变少立可关火(这里收得太干了)

红烧肉的做法图解9

9/9. 9 盛出烧好的肉块儿,表面淋上一层芡汁(芡汁的做法:直接把水淀粉倒入炒锅内加热至浓稠就可以了)

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营养信息

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  • 红烧肉热量429 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物1.5 克
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