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汤圆南瓜粥

汤圆南瓜粥

麦麦23

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今天早餐,用了十只汤圆,汤圆随你爱吃的选择
主料
南瓜适量汤圆适量冰糖适量

汤圆南瓜粥的做法,共10个步骤

汤圆南瓜粥的做法图解1

1/10. 南瓜

汤圆南瓜粥的做法图解2

2/10. 去皮切块

汤圆南瓜粥的做法图解3

3/10. 入锅煮,煮至南瓜软

汤圆南瓜粥的做法图解4

4/10. 用料理机打成泥

汤圆南瓜粥的做法图解5

5/10. 成泥状

汤圆南瓜粥的做法图解6

6/10. 与煮南瓜的水一起倒入电饭煲中

汤圆南瓜粥的做法图解7

7/10. 调入适量冰糖

汤圆南瓜粥的做法图解8

8/10. 同时煮汤圆

汤圆南瓜粥的做法图解9

9/10. 将电饭煲中的南瓜泥粥盛碗中

汤圆南瓜粥的做法图解10

10/10. 煮熟的汤圆盛到南瓜泥粥里

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营养信息

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  • 汤圆南瓜粥热量1135 千卡
  • 脂肪6 克
  • 蛋白质5.3 克
  • 碳水化合物140.7 克
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