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水果披萨

水果披萨

不悔31

不悔31

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主料
披萨饼料:红薯一个鸡蛋一个牛奶适量
面粉适量酵母粉适量马苏里拉芝士200克
辅料
馅料:适量紫薯适量香蕉适量
圣女果适量苹果适量木瓜适量
青豆适量玉米适量

水果披萨的做法,共7个步骤

水果披萨的做法图解1

1/7. 酵母粉温水化开将所有面饼材料混合成面团等待发酵

水果披萨的做法图解2

2/7. 面团发酵两倍大擀成面皮,放入八寸披萨盘中,扎无数小孔,烤箱预热180℃烤10分钟

水果披萨的做法图解3

3/7. 取出刷一层苹果酱一层芝士,再依次放入提前准备好的水果

水果披萨的做法图解4

4/7. 最上面在放一层芝士

水果披萨的做法图解5

5/7. 烤箱上下180℃烤30分钟

水果披萨的做法图解6

6/7. OK,时间到,出炉

水果披萨的做法图解7

7/7. 相比之下这款清新爽口的水果披萨热量还不算高吧,对于正在减肥的小伙伴们偶尔吃上一块还是可以解馋的吆,嘻嘻……

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营养信息

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  • 水果披萨热量1794 千卡
  • 脂肪37.71 克
  • 蛋白质56.37 克
  • 碳水化合物70.12 克
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