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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

守候时光

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主料
里脊肉100克大米根据人数定量皮蛋2-3个
黄瓜1根大葱1根姜丝少许
适量鸡精适量料酒少许
胡椒粉少许

皮蛋瘦肉粥的做法,共6个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/6. 把大米洗净,用少量的油和盐腌制10分钟

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/6. 把黄瓜,皮蛋和里脊肉切成大小一致的小块,大葱白,姜切丝备用。

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/6. 炒锅里放少许油,把葱花和姜丝放入锅里小火炸出香味,然后捞出。(我老公不吃姜,所以只是提香味)

皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/6. 把肉丁放入,变色后放入少许料酒去腥,然后乘出备用

皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/6. 把腌制好的米加入适量的水,把之前备好的皮蛋,炒好的肉丁放入电压力煲,煲18分钟

皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/6. 然后把煲的差不多的粥放入砂锅,把黄瓜丁放入,等黄瓜出清香味,再放入少许盐,鸡精,胡椒粉,撒上葱花出锅

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量952 千卡
  • 脂肪27.7 克
  • 蛋白质32.6 克
  • 碳水化合物232.5 克
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