| 主料 | ||
| 塔皮适量 | 鸡蛋适量 | 淡奶油适量 |
| 白砂糖适量 | ||
偷懒蛋挞的做法，共5个步骤
1/5. 准备塔皮
2/5. 白砂糖跟一个鸡蛋搅拌均匀
3/5. 倒入适量淡奶油搅拌，分量就是比做一个鸡蛋的炖蛋多一倍水份那样
4/5. 放上喜欢的蔬果
5/5. 160度烤20分钟
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| 主料 | ||
| 塔皮适量 | 鸡蛋适量 | 淡奶油适量 |
| 白砂糖适量 | ||
1/5. 准备塔皮
2/5. 白砂糖跟一个鸡蛋搅拌均匀
3/5. 倒入适量淡奶油搅拌，分量就是比做一个鸡蛋的炖蛋多一倍水份那样
4/5. 放上喜欢的蔬果
5/5. 160度烤20分钟
吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于烤面包349分钟消耗的热量...
吃蛋挞100克，热量104千卡
相当于改建房屋19分钟消耗的热量...
吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于买东西133分钟消耗的热量...
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