让我想起家的味道
| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 卷心菜切碎根据个人口味酌量 | 胡萝卜切碎适量 |
| 木耳切碎适量 | ||
胡萝卜卷心菜木耳鸡蛋饼的做法，共3个步骤
1/3. 鸡蛋加水加盐调匀 把所有配料放进蛋液里顺时针搅拌均匀，然后倒入油锅 两面小火煎至金黄即可 根据个人喜好还可以加入炒好的什锦米饭 变成另一种口味 蛋包饭 好吃得不要不要的~
2/3. 这是没有加木耳的
3/3. 蛋包饭 调皮的妹妹把它弄散了
小窍门
千万别用大火煎哦
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于棒球29分钟消耗的热量...
吃卷心菜100克，热量22千卡
相当于手工活15分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于斜板仰卧起坐6分钟消耗的热量...
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