| 主料 | ||
| 排骨500克 | 盐少许 | 白糖少许 |
| 生粉少许 | 酱油适量 | 姜适量 |
| 沙茶酱少许 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
红烧排骨的做法，共1个步骤
1/1. 所有配料和排骨一起腌制二个小时，砂锅烧热放少许油，加入腌制好的排骨，慢火加盖焗熟即可，关火前再淋少许生抽
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| 主料 | ||
| 排骨500克 | 盐少许 | 白糖少许 |
| 生粉少许 | 酱油适量 | 姜适量 |
| 沙茶酱少许 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
1/1. 所有配料和排骨一起腌制二个小时，砂锅烧热放少许油，加入腌制好的排骨，慢火加盖焗熟即可，关火前再淋少许生抽
吃酱油100克，热量63千卡
相当于蹦床18分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于聚会261分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于穿衣服132分钟消耗的热量...
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