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凉拌木耳

凉拌木耳

女超人nana

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宝贝女儿要吃,就没放辣,喜欢吃辣可以放小米辣,味道很赞!
主料
木耳适量
辅料
盐,油,香菜,葱花,芝麻,香油,蒜泥,姜丝,鸡粉,糖,陈醋少许

凉拌木耳的做法,共8个步骤

凉拌木耳的做法图解1

1/8. 泡发好的木耳

凉拌木耳的做法图解2

2/8. 剪成,或者撕成小块

凉拌木耳的做法图解3

3/8. 备好材料

凉拌木耳的做法图解4

4/8. 盐糖鸡粉

凉拌木耳的做法图解5

5/8. 酱油陈醋,陈醋只要一小勺

凉拌木耳的做法图解6

6/8. 热油

凉拌木耳的做法图解7

7/8. 油只要热一下就好了,倒到香菜蒜泥里

凉拌木耳的做法图解8

8/8. 全部加进木耳里,拌好

小窍门

如果放紫耶菜或者胡萝卜这些为了好看的呢,就在木耳灼水捞出时,先放碗底,然后拌匀,就不会那么生了。味道不够可以随加,直到自己喜欢。芝麻装盘再放,就好看点

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营养信息

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  • 凉拌木耳热量18 千卡
  • 脂肪0.04 克
  • 蛋白质0.48 克
  • 碳水化合物6.75 克
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