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肉龙

肉龙

blry2006

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猪肉末和葱、姜末搅拌加上香浓调料然后摊铺在发好的面片上,卷起来上锅蒸熟再用刀切成段,一道美味可口的肉龙就做成了。
主料
猪肉末250克
辅料
面粉500克适量适量
食用油20毫升生抽5毫升五香粉适量
鸡精适量干酵母5克泡打粉3克
食盐3克香油适量

肉龙的做法,共4个步骤

肉龙的做法图解1

1/4. 将免费和干酵母、泡打粉拌匀。用温水和面,饧发半小时。

肉龙的做法图解2

2/4. 猪肉末和葱姜末拌匀,加五香粉、食用油、食盐、生抽、鸡精最后加香油搅拌均匀。

肉龙的做法图解3

3/4. 把发好的面团揉匀擀成面片,上面均匀地涂上肉末。然后从一头慢慢卷起来形成一条龙似的肉卷,上锅蒸20分钟。

肉龙的做法图解4

4/4. 二十分钟后先不忙揭锅,再闷五分钟左右最后再揭锅取出肉龙放在案板上切成段。这样味美鲜香的肉龙花卷就做好了。

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营养信息

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  • 肉龙热量988 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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