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红萝卜玉米排骨汤

红萝卜玉米排骨汤

abby爱生活

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最近有点小感冒,刚好吃完橙子,给排骨汤去去腥味,于是这个排骨汤味道很清新哦~\(≧▽≦)/~
主料
排骨3块红萝卜1个玉米1个
红枣4颗西芹适量适量
味精适量橙皮适量

红萝卜玉米排骨汤的做法,共3个步骤

红萝卜玉米排骨汤的做法图解1

1/3. 如图所示,先把排骨洗净开始炖,在此期间,胡萝卜切块,玉米剥粒,西芹切段,完工后,把玉米骨和橙子皮放入锅里同炖

红萝卜玉米排骨汤的做法图解2

2/3. 20分钟后把橙皮捞出,放入胡萝卜和玉米粒,30分钟后把西芹和红枣放入锅中

红萝卜玉米排骨汤的做法图解3

3/3. 最后放入盐和味精,就可以出锅啦~\(≧▽≦)/~

小窍门

多饮排骨汤可以保持肌肤滋润水嫩哟(????ω????)

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营养信息

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  • 红萝卜玉米排骨汤热量2069 千卡
  • 脂肪22.58 克
  • 蛋白质31.47 克
  • 碳水化合物150.21 克
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