冬瓜可以去水肿、健脾，海带富含多种营养成分，多吃可以美容～
| 主料 | ||
| 排骨少量 | 冬瓜适量 | 海带适量 |
| 葱段少量 | 薏米莲子芡实百合少量 | |
| 辅料 | ||
| 花椒适量 | 醋适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | ||
冬瓜海带排骨汤的做法，共5个步骤
1/5. 排骨焯水，用温热水多洗几遍。连同薏米等一起放入锅中，一次性加足量矿泉水。加花椒葱段，几滴醋和适量料酒。煮大约一小时。
2/5. 同上。
3/5. 冬瓜切大块。连同海带一起放入煮了一小时的排骨锅内。
4/5. 同上。
5/5. 再煮15到20分钟。出锅。
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