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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

辉se

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最喜欢的粥,家里有点冷冻得豌豆,就加进去了口感不错,看起来也好看
主料
大米半碗适量豌豆一小碗
松花蛋一个香葱一根鸡胸脯肉100克
香油一小勺适量

皮蛋瘦肉粥的做法,共3个步骤

1/3. 米事前没泡,我觉得没差,直接下锅煮就好,水与米五比一,后期如果熬的太干可以加热水,煮的感觉像米饭蒸熟的大小,把豌豆,松花蛋,鸡胸脯肉一起倒入锅中

2/3. 煮到软烂,中间可以加水,出锅前放一勺盐,煮的过程要随时搅拌,防止糊锅。

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/3. 最后乘出一碗,放上切碎香葱,滴几滴香油,就可以吃了。

小窍门

鸡胸脯肉是事先做好的,加点八角香叶桂皮煮,八角味道太重如果煮的本来就少就不要加太多一个就好。

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量1754 千卡
  • 脂肪125.6 克
  • 蛋白质66.51 克
  • 碳水化合物172.39 克
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