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自制营养小馒头

自制营养小馒头

秀外慧中1

秀外慧中1

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主料
玉米淀粉300克鸡蛋1个低筋面粉100克
白糖60克奶粉30克小苏打4
橄榄油50克泡奶粉用开水130克

自制营养小馒头的做法,共11个步骤

自制营养小馒头的做法图解1

1/11. 玉米淀粉、1低筋粉、鸡蛋、小苏打、橄榄油都放一起再拌匀 。

自制营养小馒头的做法图解2

2/11. 将白糖准备用 。

自制营养小馒头的做法图解3

3/11. 再放上奶粉、加入开水 、用筷子比到开水比划散糖和奶粉 。

自制营养小馒头的做法图解4

4/11. 再将泡好的奶粉到入面粉, 然后就揉成面团 。

自制营养小馒头的做法图解5

5/11. 揉成的面粉盖上薄模、醒至20分钟 。

自制营养小馒头的做法图解6

6/11. 开做成小形式样,小圆形的|,放入烤盘,烤盘上面要放上锡纸,油纸也可以,就放成这样 ,烤的时候小馒头会膨胀,要有—定距离 。

自制营养小馒头的做法图解7

7/11. 烤箱预热,放上烤盘,烤至10分钟,然后在待2分钟后出炉 。

自制营养小馒头的做法图解8

8/11. 出炉凉一下就可以了 。

自制营养小馒头的做法图解9

9/11. 蒋小馒头收拾 。

自制营养小馒头的做法图解10

10/11. 放上盆子凉后再放上密封瓶子里 。

自制营养小馒头的做法图解11

11/11. 放入瓶子里慢慢可以吃了 。

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营养信息

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  • 自制营养小馒头热量2314 千卡
  • 脂肪133.71 克
  • 蛋白质43.26 克
  • 碳水化合物315.62 克
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