| 主料 | ||
| 小麦面粉250克 | 葱花少许 | 鸡蛋4个 |
| 食用油少许 | ||
煎饼的做法，共3个步骤
1/3. 面粉250克，加水搅拌成流质面粉
2/3. 放入葱花鸡蛋打均匀
3/3. 平底锅放油少许，油热后倒入适量面粉，煎至双面金黄！出锅！
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| 小麦面粉250克 | 葱花少许 | 鸡蛋4个 |
| 食用油少许 | ||
1/3. 面粉250克，加水搅拌成流质面粉
2/3. 放入葱花鸡蛋打均匀
3/3. 平底锅放油少许，油热后倒入适量面粉，煎至双面金黄！出锅！
吃葱花
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于壁球12分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于讲话499分钟消耗的热量...
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