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酱油炒饭

酱油炒饭

blry2006

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剩米饭用鸡蛋和酱油炒,味道鲜美,营养丰富,口感软糯清香,配上两片西红柿和一杯豆浆真是美哉美哉!
主料
剩米饭适量鸡蛋2只
辅料
葱花适量生抽适量老抽适量
食用油适量

酱油炒饭的做法,共4个步骤

酱油炒饭的做法图解1

1/4. 鸡蛋2只,打散搅拌均匀。生抽、老抽(调色用)各少许。

酱油炒饭的做法图解2

2/4. 葱花适量

酱油炒饭的做法图解3

3/4. 把剩米饭捣碎加入鸡蛋液用手抓匀,再加入老抽调色。坐锅烧油,葱花爆香后倒入米饭煸炒。稍有热气后适当加入生抽调味。继续翻炒至米饭成颗粒状并散发出酱油和鸡蛋混合的香味即可出锅装盘。

酱油炒饭的做法图解4

4/4. 喜欢蒜味的朋友还可以在炒制的过程中加入蒜末,但要在临出锅的时候加入以避免蒜味过浓。炒饭配两片西红柿和一杯豆浆实在是上佳之选。

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营养信息

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  • 酱油炒饭热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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