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自制手抓饼

自制手抓饼

西米Fina

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我们一家三口都爱吃手抓饼,喷香,酥脆。以前总是外面买,这回想着自己试着做做吧。查询了百度百科,参考好几种做法,结合自己的想像。根据自己的需要。于是,今天动手做了一斤。其实也就八个饼胚。

在制作的过程,还是遇到一些小麻烦的。原本是在阳台制作。天太凉,抹面用的猪油很快就被冻上。抹不开。而且案板上的油也因天凉而推不动。因此重新化开了猪油,移到室内制作。

迫不及待的给自己煎了一个,当午餐。就着杂粮。。真心不错。分层明显。猪油起酥总是最好的。植物油很难达到这种效果。
主料
面粉500克开水150克温水150克
猪油膏(和面用)20克葱头油(抹面用)150克
辅料
葱花适量适量香肠1根
鸡蛋1个沙拉酱1汤匙番茄酱1汤匙
生菜2片

自制手抓饼的做法,共15个步骤

自制手抓饼的做法图解1

1/15. 500克面粉平均分成2份,一份加开水,一份加温水。搅成絮状,再和成面团。

自制手抓饼的做法图解2

2/15. 每一份面团取10克猪油膏揉匀,不粘手为止。包上保鲜膜醒40分钟左右。

自制手抓饼的做法图解3

3/15. 醒发好之后,把两个面团揉到一起,揉均匀。

自制手抓饼的做法图解4

4/15. 平均分成8个小面团。滚圆

自制手抓饼的做法图解5

5/15. 用猪油加些葱头爆香,晾凉备用。(没用葱头直接用猪油化开)

自制手抓饼的做法图解6

6/15. 案板抹上油,取一小面团擀开成长片,越薄越好。刷上一层葱头油,撒一些葱花,一点盐。像叠扇子那样叠起来。

自制手抓饼的做法图解7

7/15. 绕着团起来,把收口塞进里面。

自制手抓饼的做法图解8

8/15. 团好的面饼上下各铺一张油纸。按扁,擀开成饼胚。做好所有的,就可以用冰箱冻起来。

自制手抓饼的做法图解9

9/15. 吃的时候,平底锅加热,取出饼胚,不用解冻。小火,一面七成热时,打一个鸡蛋。

自制手抓饼的做法图解10

10/15. 一面煎好,翻面。两面金黄,用铲子轻轻从饼边向内挤压,把饼打松散。

自制手抓饼的做法图解11

11/15. 香肠用油煎一下。也可以用培根,根据自己需要。

自制手抓饼的做法图解12

12/15. 有鸡蛋那一面挤上沙拉酱,番茄酱。摆上香肠,洗净擦干的生菜。

自制手抓饼的做法图解13

13/15. 吃吧。

自制手抓饼的做法图解14

14/15. 撰写制作步骤

自制手抓饼的做法图解15

15/15. 撰写制作步骤

小窍门

抹面用的猪油用不上那么多,但是多准备点总是好的。

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营养信息

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  • 自制手抓饼热量1830 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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