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小笼馒头

小笼馒头

升起的新阳

升起的新阳

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小笼馒头是江南地区的特色小吃之一,它的特色就是皮薄馅多。小时候只有进城里,才能美美的吃上一顿,鲜香扑鼻,味道鲜美,连烫都顾不上,父母总是叮嘱着:“烫,慢慢吃。”对于这样的话我一般都是置之不理的,眼前的美味牢牢的抓住我的心。 记忆中的味道总是很美味,令人怀念不已......
主料
猪前腿500克大白菜6瓣鸡蛋1枚
普通面粉(面皮)75克
辅料
2小勺大葱1小段生姜丝1小块
料酒1汤匙生抽2汤匙蚝油1汤匙半
热水(面皮)25克冷水(面皮)18克

小笼馒头的做法,共10个步骤

小笼馒头的做法图解1

1/10. 猪肉洗净切块,放入厨师机绞肉机内绞成泥。

小笼馒头的做法图解2

2/10. 大白菜洗净切块,用刀剁细。

小笼馒头的做法图解3

3/10. 剁细后,用手挤出水分,重复3次。

小笼馒头的做法图解4

4/10. 将肉泥放在案板上,撒上盐、切细的大葱和姜丝、挤干水分的白菜,用刀剁均匀。(此步骤也可以在厨师机的搅拌缸内进行)

小笼馒头的做法图解5

5/10. 剁均匀后,放入料酒、生抽、蚝油、鸡蛋,用筷子朝一个方向搅拌,搅拌至上劲后静置。(此步骤也可以在厨师机的搅拌缸内进行)

小笼馒头的做法图解6

6/10. 面粉用开水烫,用筷子搅成棉絮状,倒入冷水和成面团,静置30分钟。面团搓成长条,分割7-8g的一个小剂子。

小笼馒头的做法图解7

7/10. 擀成薄薄的面皮,包入肉馅。

小笼馒头的做法图解8

8/10. 沿着边折捏,折捏成11-12个褶。

小笼馒头的做法图解9

9/10. 捏好后放入蒸锅内(蒸锅内事先涂抹点油为的是防粘),在小笼馒头表面喷点水。

小笼馒头的做法图解10

10/10. 中火蒸8-10分钟,蒸完再焖一会儿就可以。

小窍门

在蒸之前要喷点水或者抹点油,能防止小笼馒头蒸后发干。

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营养信息

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  • 小笼馒头热量304 千卡
  • 脂肪9.66 克
  • 蛋白质15.83 克
  • 碳水化合物11.23 克
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