| 主料 | ||
| 低筋粉300克 | 酵母3克 | 白糖10克 |
| 牛奶180毫升-200毫升 | 馅料适量 | 日式豚角煮200克 |
| 豚角煮汤150毫升 | 淀粉10克 | 小葱末适量 |
豚角煮包子的做法，共7个步骤
1/7. 将包子皮的材料全倒一起，揉成面团，醒到3倍大。
2/7. 肉和汤还有淀粉拌匀。
3/7. 微波炉加热至粘稠。
4/7. 加入小葱拌匀，即可。
5/7. 面醒好后就可以包包子啦～
6/7. 包好的包子要二次发酵之后再蒸～蒸好后等几分钟再掀盖～
7/7. 丫头吃的可香了～
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吃馅料100克，热量275千卡
相当于割稻83分钟消耗的热量...
吃酵母100克，热量63千卡
相当于高台跳水21分钟消耗的热量...
吃低筋粉100克，热量354千卡
相当于斜板仰卧起坐82分钟消耗的热量...
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