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鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼

豆粉07

豆粉07

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主料
面粉150克适量食用油适量
适量鸡蛋3个生菜适量
榨菜适量火腿肠3个蚝油适量
牛肉酱(甜面酱喜欢什么酱可以用什么酱)适量

鸡蛋灌饼的做法,共15个步骤

鸡蛋灌饼的做法图解1

1/15. 面粉加水,水里加盐,可以稍微软点,揉八到十分钟。

鸡蛋灌饼的做法图解2

2/15. 盖上保鲜膜,然后放上十五分钟。

鸡蛋灌饼的做法图解3

3/15. 揉成的面团可以分成三个或者四个小面团,四个会饼小点,如果三个饼会大点,看自己的。

鸡蛋灌饼的做法图解4

4/15. 擀成牛舌状。

鸡蛋灌饼的做法图解5

5/15. 中间涂上油,对折。

鸡蛋灌饼的做法图解6

6/15. 卷成圆的。

鸡蛋灌饼的做法图解7

7/15. 从中间压扁,用擀面杖擀薄。

鸡蛋灌饼的做法图解8

8/15. 放入电饼铛,电饼铛里面放点油,可以到热的鼓起来,成半透明状就可以翻面了。

鸡蛋灌饼的做法图解9

9/15. 然后可以用筷子把鼓起来的包弄破,把打碎的鸡蛋液倒进去。

鸡蛋灌饼的做法图解10

10/15. 就成这样了。

鸡蛋灌饼的做法图解11

11/15. 这是反面。

鸡蛋灌饼的做法图解12

12/15. 可以煎个香肠,一定要不停的翻,要不然会粘锅上。

鸡蛋灌饼的做法图解13

13/15. 榨菜就是自己外面买的。

鸡蛋灌饼的做法图解14

14/15. 这个涂饼前面的酱,我用得蚝油还有牛肉酱做的,喜欢可以用番茄酱或者甜面酱都可以,看个人喜好。

鸡蛋灌饼的做法图解15

15/15. 可以饼刷上酱,放上榨菜,火腿肠,生菜,装上盘子,美美哒,趁热吃,味道棒棒哒。

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营养信息

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  • 鸡蛋灌饼热量1579 千卡
  • 脂肪134.9 克
  • 蛋白质50.44 克
  • 碳水化合物110.31 克
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