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家传红烧带鱼

家传红烧带鱼

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这到红烧带鱼是外婆的拿手菜,记得以前家里人聚餐时,这道菜必做!现在外婆年纪大了,就把这道菜的做法交给了我!现在老公也特别爱吃这道红烧带鱼
主料
带鱼3条1/2颗棵大蒜1/2头
6片大料3个花椒一小把
干辣椒1个料酒适量适量
老抽适量适量五香粉少许
鸡蛋清1个

家传红烧带鱼的做法,共11个步骤

家传红烧带鱼的做法图解1

1/11. 准备好花椒,大料,辣椒,葱,姜,蒜

家传红烧带鱼的做法图解2

2/11. 将带鱼清洗干净,擦干水分,放少许五香粉,打入一个蛋清,一点盐,少许面粉,把鱼腌一下。

家传红烧带鱼的做法图解3

3/11. 腌制好以后,将鱼的两年煎至金黄色

家传红烧带鱼的做法图解4

4/11. 重起油锅,凉油放入花椒大料辣椒,慢慢炒香,此时火要小,不要糊锅

家传红烧带鱼的做法图解5

5/11. 之后放入葱姜蒜,炒香

家传红烧带鱼的做法图解6

6/11. 放入带鱼

家传红烧带鱼的做法图解7

7/11. 加料酒或白酒

家传红烧带鱼的做法图解8

8/11. 加老抽

家传红烧带鱼的做法图解9

9/11. 加醋

家传红烧带鱼的做法图解10

10/11. 加热水,加入适量盐。中小火30分钟,如果汤多,可以大火收下汁

家传红烧带鱼的做法图解11

11/11. 香喷喷的红烧带鱼就做好了!别看用料简单,味道可不简单!我个人认为,这道菜关键在于要多加一点醋,醋不但可以去腥味,还可以增香!还有,油可以多放点,这样炖完后的带鱼汤汁是粘稠的,用来泡米饭,味道也棒极啦!

小窍门

醋可以稍微多放点,可以去腥味,放心,不会有酸味的

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营养信息

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  • 家传红烧带鱼热量1102 千卡
  • 脂肪43.92 克
  • 蛋白质84.7 克
  • 碳水化合物366.91 克
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