主料 | ||
草鱼(黑鱼、鲤鱼其他鱼也可以)1条 | 香芹50克 | 土豆1个 |
生姜适量 | 大蒜适量 | 干辣椒(不喜欢太辣可以减少)100克 |
花椒15克 | 郫县豆瓣酱30毫升 | 酱油15毫升 |
料酒、盐、鸡精适量 | 白糖5克 | 鱼汤250毫升 |
植物油15毫升 |
1/7. 鱼洗干净,剪掉鱼鳍,沿鱼骨部分分开,鱼背相连分成两半,剁去鱼头,熬汤。
2/7. 洋葱、生姜(我用洋葱因为它营养好,也可以用葱段)放料理里打成糊混合15ml料酒和5g盐抹匀鱼身,腌10分钟。
3/7. 土豆切成条,放入油锅炸熟。然后炸花生米,炸熟捞出备用。
4/7. 准备青红辣椒切成条,香芹切断,青笋切滚刀块,豆干、豆皮切好备用。(配菜可以根据自己喜好放,也可以放点魔芋。)
5/7. 烤盘铺锡纸,刷一层油,铺一层姜片和洋葱,将鱼放在铺好的姜片和洋葱上,鱼身上刷油和酱油(我用的是味极鲜酱油),撒上辣椒面、花椒面、孜然粉。
6/7. 炒锅内放入油烧至5成热,放入切好的姜末、蒜片、洋葱炒香,再放入郫县豆瓣酱,小火炒出红油,放入干辣椒和花椒炒香,加入用鱼头熬好的鱼汤烧开,加入酱油、盐、鸡精调味,加入洋芋条煮开。
7/7. 将烤好的鱼放入大盘中,把配菜和汤汁倒在烤鱼上,撒上花生米,再次放入烤箱200°烤5~10分钟即可。香香的烤鱼就出炉了。今天做了两条鱼,但调教写的是一条鱼的量图片是两条鱼,根据鱼的量适当增加调料就可以了。