女儿最喜欢吃了，每次都能吃一碗饭
| 主料 | ||
| 西红柿两个，鸡蛋4个，小葱一棵，精盐，胡椒粉，食用油盐一小勺胡椒粉一小勺油适量 | ||
西红柿炒鸡蛋的做法，共1个步骤
1/1. 西
小窍门
西红柿一定要去皮开水烫两分钟，就很容易把皮去掉
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| 主料 | ||
| 西红柿两个，鸡蛋4个，小葱一棵，精盐，胡椒粉，食用油盐一小勺胡椒粉一小勺油适量 | ||
1/1. 西
西红柿一定要去皮开水烫两分钟，就很容易把皮去掉
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于推举5分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于水上排球44分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于高抬腿18分钟消耗的热量...
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