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蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

岸芷艼兰

岸芷艼兰

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老公最爱吃的菜之一
主料
生蚝9个粉丝1条大蒜1颗
泰椒2个

蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法,共7个步骤

蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法图解1

1/7. 处理生蚝,我用了一个旧牙刷。

蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法图解2

2/7. 把生蚝打开,我试用了各种方法,各种心酸。

3/7. 把生蚝肉取出后冲洗干净,用料酒、生姜和海鲜酱油腌制十分钟。期间把蒜和泰椒切成末,粉丝用温热水烫软。

蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法图解4

4/7. 锅内放油,用小火把蒜末和泰椒末炒出香味,放一点点糖和盐,用料酒、海鲜酱油调味。最后放一点热水调出汁。

蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法图解5

5/7. 把生蚝凹陷比较深的一侧壳洗干净,最下面放上粉丝,吧腌制好的生蚝铺到粉丝上面。

蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法图解6

6/7. 把做好的蒜蓉汁均匀的洒在生蚝表面,每个生蚝里注意要带一点汤汁,不然蒸好的粉丝会很干。

蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法图解7

7/7. 锅内烧好开水,把生蚝摆在蒸屉上,盖好锅盖中火蒸十分钟。出锅前把葱末撒在生蚝上就大功告成。

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营养信息

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  • 蒜蓉粉丝蒸生蚝热量596 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物111.3 克
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