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日本料理关东煮

日本料理关东煮

潔ちゃん

潔ちゃん

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每年一进入秋季,便利店就开始卖关东煮了,上学那会儿,经常放学买上一份,连汤带水的吃进肚,顿时觉得浑身热乎乎的,人在异乡似乎也不是那么煎熬了,结婚之后,开始学着自己煮,技巧也是一点点摸索出来的,想来,已经好久没有买过外面卖的关东煮了~
主料
白萝卜2/3根水煮蛋5个板魔芋1块
日式厚炸豆腐2块鱼竹轮一袋自制鸡肉丸子适量
汤料配方适量2000毫升出汁粉20克
味淋100毫升日式酱油30毫升白糖20克
0.5克味增蘸料配方1:1:1日式料理酒1勺
白糖1勺赤味增1勺鸡肉丸配方适量
鸡腿肉1块味淋15毫升日式酱油15毫升
蚝油15毫升芝麻油5毫升1克
鸡精1克淀粉15克

日本料理关东煮的做法,共19个步骤

日本料理关东煮的做法图解1

1/19. 鸡蛋煮熟剥皮。

日本料理关东煮的做法图解2

2/19. 萝卜先切1.5-2cm左右的圆块。

日本料理关东煮的做法图解3

3/19. 再在正反面画十字,方便入味。

日本料理关东煮的做法图解4

4/19. 这是日本的厚炸豆腐。

日本料理关东煮的做法图解5

5/19. 切三角形备用。

日本料理关东煮的做法图解6

6/19. 魔芋先正反面画花刀。

日本料理关东煮的做法图解7

7/19. 然后切三角形。

日本料理关东煮的做法图解8

8/19. 鱼竹轮斜切一切二。

日本料理关东煮的做法图解9

9/19. 鸡腿肉连皮带筋一起剁碎,拌上调料和淀粉。

日本料理关东煮的做法图解10

10/19. 用热水焯熟。

日本料理关东煮的做法图解11

11/19. 丸子和鱼竹轮放在一起备用。

日本料理关东煮的做法图解12

12/19. 这就是出汁粉。

日本料理关东煮的做法图解13

13/19. 将除了鱼竹轮和肉丸以外的食材全都放入锅里。

日本料理关东煮的做法图解14

14/19. 加入汤料所需所有调料,大火煮开。

日本料理关东煮的做法图解15

15/19. 有浮沫的话就拿漏勺撇掉。

日本料理关东煮的做法图解16

16/19. 中小火炖上一小时。然后关火,焖两小时以上。

日本料理关东煮的做法图解17

17/19. 然后倒入鱼竹轮和肉丸,大火煮开,然后小火煮30分钟左右即可。

日本料理关东煮的做法图解18

18/19. 味增酱料就把糖酒味增拌匀即可。有些人还喜欢配着黄芥末吃,我家一般不用。

日本料理关东煮的做法图解19

19/19. 一碗热乎乎的关东煮就做好了~

小窍门

煮关东煮,刚开始食材还没熟透时可以用大火,但也就是刚开始的10来分钟左右,之后一定不能让它沸腾,讲究的就是要小火把食材煨熟入味,而型不散,大火的话,很容易就煮烂掉了。

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营养信息

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  • 日本料理关东煮热量1451 千卡
  • 脂肪141.52 克
  • 蛋白质61.23 克
  • 碳水化合物373.44 克
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