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海鲜披萨

海鲜披萨

井儿日记

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烘培的乐趣就是享受过程,虽然步骤有点多,但大家不要急,慢慢来,这样更能感受到食物的美味。
主料
面粉适量酵母适量紫甘蓝适量
黑胡椒,盐巴,油适量番茄,洋葱,鱿鱼适量芝士适量

海鲜披萨的做法,共5个步骤

1/5. 面粉中放入调好的酵母水,加盐,加油,揉匀摔打4.5下后团成团,静至发酵

2/5. 面发好后,将面皮放气擀成型,烤盘中稍抹薄油,放入面皮

3/5. 油锅起热,放人洋葱末炒香,加剁碎的番茄加黑胡椒粉,盐少许,熬成浓汁

4/5. 将面皮上刷好熬好的汁,撒上芝士,洋葱,鱿鱼,黑胡椒,最后再撒剩下的芝士

5/5. 烤箱预热10分钟200°,将披萨放入烤箱烤12-15分钟即可。喜欢脆点还可加时间,每个烤箱不一样。按照自己的来

小窍门

烘培的乐趣就是享受过程,虽然步骤有点多,但大家不要急,慢慢来,这样更能感受到食物的美味。

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营养信息

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  • 海鲜披萨热量1372 千卡
  • 脂肪25.2 克
  • 蛋白质38.2 克
  • 碳水化合物72.2 克
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