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玉米萝卜排骨汤

玉米萝卜排骨汤

Candy是果果的小姨

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冬天天冷,大姨妈来了又不想出门,家里没有煲汤锅,我就用电饭锅煲汤了^O^
主料
姜片5片甜玉米一个胡萝卜1个
细盐少量食用油少量生抽少量
排骨400克适量

玉米萝卜排骨汤的做法,共5个步骤

1/5. 准备食材,排骨切成4cm长的小段,切5片生姜,甜玉米和胡萝卜切断

2/5. 排骨下冷水锅,煮开,逼出排骨里的血沫!一有血沫就撇出来!然后排骨捞出来用清水洗干净!

3/5. 在炒锅里加入少量油,把排骨和姜片倒入油锅翻炒,加入少量生抽,一定要少量啊,翻炒一分钟左右,加入足量的水,大火烧到翻滚后再大火继续烧3-5分钟,再把排骨汤倒入电饭锅,开到煮饭

4/5. 电饭锅开始冒热气了就按到保温,40分钟后倒入准备好的玉米和胡萝卜,由于我不爱吃葱,所以就是把洗好的小葱整根放入锅中,盖上盖子,电饭锅调到煮饭!

5/5. 等汤再次翻滚5-10分钟左右加入少量食盐,再次保温5分钟!大作完成!

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营养信息

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  • 玉米萝卜排骨汤热量1901 千卡
  • 脂肪122.4 克
  • 蛋白质31.1 克
  • 碳水化合物45.7 克
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