快手水煮鱼片健康低油

11411人浏览

分享到：

吃够了酸菜鱼，来一碗水煮鱼也不错，上班族家常菜，好吃、做法方便快速是最重要的。饭店的菜，家常做起来味道总差那么一点，所以需要配合一点调料，尝试了不少牌子的水煮鱼调料，最后发现“好人家”的不错，我这不是打广告，嘿嘿，只是纯推荐，自己做的没有饭店的那么油，吃起来还是不错的

快手水煮鱼片健康低油的做法，共3个步骤

1/3. 鱼片洗净，可以用粉包调料腌制一下，因为我喜欢吃老的，所以没有腌制

2/3. 黄豆芽洗净，莴笋洗净切片，锅中水烧开后，将黄豆芽倒入焯熟后盛入碗中，然后再将莴笋焯熟，盛入碗中

3/3. 锅中加少许油，油热后加入生姜和葱，并倒入调料酱包，翻炒后倒入水，水烧开后加入鱼片，锅中再次烧开后，等片刻，鱼片熟后即可捞起，最后将汤倒入碗中

1、黑鱼片来做会比较好吃，不喜欢太滑嫩的口感的，可以不加腌料
2、黄豆芽和莴笋先焯熟垫在碗中
3、不用再加调料，如果喜欢吃辣的，调料还有单独一包辣粉
4、

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共11411人查看，0条评论