冬季寒冷，多吃点热性的食物。白馒头也换换花样。
| 主料 | ||
| 面粉500克 | 牛奶200克 | 酵母5克 |
| 红糖10克 | 小苏打少许 | 水50克 |
| 去核红枣250克 | ||
红糖枣泥馒头的做法，共4个步骤
1/4. 红枣加入牛奶用料理机打成茸。面粉中加入小苏打。酵母和红糖用水化开倒入面粉中加入红枣茸揉成团。
2/4. 放温暖处发酵2倍大，取出揉成长条切成馒头状。
3/4. 再入加入温水的锅中静置20分钟。
4/4. 蒸制十二分钟后焖3分钟即可享用。
点赞(534)
分享到：
馒头的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11311人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 红糖枣泥馒头热量1952 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质18.31 克
- 碳水化合物162.7 克
相关知识
- 1红糖的选购技巧_红糖的存储_红糖的食用方法
- 2红糖的功效与作用_红糖的营养价值_红糖的适合体质
- 3酵母药用价值_酵母的作用_酵母的生长条件
- 4保肝减肥法宝：啤酒酵母饮食
- 5如何挑选馒头_馒头的制作技巧_蛋白质含量_馒头的做法
- 6馒头的功效与作用_馒头的营养成分_馒头的营养价值
- 7面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 8面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 9牛奶的功效与作用
- 10牛奶的营养价值
- 11苏打粉的功效与作用_苏打粉的选购技巧_存储_食用方法
- 12小苏打防脚臭原理 脚气该怎么办
- 13七个月宝宝可以吃红枣泥吗 几个月宝宝可以吃红枣泥
- 144个月宝宝食谱：红枣泥
吃酵母100克，热量63千卡
相当于擦洗地板17分钟消耗的热量...
吃馒头100克，热量221千卡
相当于山地车27分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于跑步46分钟消耗的热量...
猪肉脯
醋溜土豆丝
辣白菜
芝士蛋糕
萝卜汤
龙井虾仁
香辣虾
蛋炒饭
爆炒腰花
白灼虾
西葫芦
毛血旺
