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冬至吃饺子-莜面蒸饺

冬至吃饺子-莜面蒸饺

亲爱的兔美酱33

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现在各种花式的蒸饺层出不穷,让人看的眼花缭乱,虽然赏心悦目,但还是这种朴素的蒸饺最有家的味道,冬至一家人围在一起,吃着一盘热气腾腾皮薄馅大的蒸饺是一件多幸福的事儿啊~这一款添加了莜面的蒸饺更加健康,虽然颜色不如白面那么白亮,却也多了一份自然古朴的味道,和传统的蒸饺形状也更搭哦~
主料
莜面100克中筋面粉100克开水150克
韭菜一把鸡蛋两个豆腐一块
青椒一根香菇两个木耳一把
一根三片虾皮少许
适量蚝油三勺花椒粉两小勺
五香粉一小勺蘸汁儿:适量少许
酱油一勺两勺油泼辣子一勺

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法,共30个步骤

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解1

1/30. 莜面和普通面粉混合,浇入开水,一边浇一边用筷子不断搅拌成絮状。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解2

2/30. 晾到不烫手揉成面团,用笼布盖上醒着。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解3

3/30. 然后准备馅,我先准备了五色素馅。胡萝卜,香菇,木耳,青椒,葱,姜,豆腐和虾皮。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解4

4/30. 胡萝卜,姜和葱切碎。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解5

5/30. 香菇,木耳,豆腐和青椒切碎。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解6

6/30. 锅里热少许油,先煸炒一下豆腐丁,盛出,然后再加入胡萝卜,葱姜翻炒,再加入其他食材和虾皮,用盐,五香粉,花椒粉和蚝油调味,还可以加一些香油增香。五色素馅就做好了。虾皮和蚝油非常提味,不建议省略。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解7

7/30. 然后准备韭菜鸡蛋馅,两个鸡蛋打散。锅中热油倒入鸡蛋。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解8

8/30. 用铲子炒碎。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解9

9/30. 韭菜洗净切碎。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解10

10/30. 锅里放一些凉油,先放进韭菜翻拌均匀,这样油在韭菜表面形成一层保护膜,可以防止韭菜遇盐杀出水。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解11

11/30. 然后加入鸡蛋和提前焯水的豆腐丁,豆腐丁也可以提前煸炒一下。加入盐,花椒粉,少许鸡精翻拌均匀,也可以加一些香油提香。韭菜鸡蛋馅就做好了。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解12

12/30. 接下来准备包,取一块面团,搓成条。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解13

13/30. 切成小剂子,用盆子扣上防干。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解14

14/30. 取一个小剂子擀圆,放入馅料,把饺子皮对着提起,两边要不一样大,大的一边用来捏褶子。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解15

15/30. 如图,把褶子从边往中间捏。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解16

16/30. 就是这样折起来往中间捏紧,从两边往中间各捏三折。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解17

17/30. 一个蒸饺就捏好了。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解18

18/30. 然后包韭菜馅的,做成柳叶形。首先把馅儿放上,把一个边向内折起来。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解19

19/30. 把第一个头捏紧。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解20

20/30. 然后食指把右边的边往中间捏一褶。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解21

21/30. 大拇指再把左边的往中间捏一褶。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解22

22/30. 大拇指和食指交替把两边往中间捏,直至整个饺子包好。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解23

23/30. 包好的蒸饺放在搭了湿笼布的笼蔽上。

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解24

24/30. 柳叶形的~

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解25

25/30. 盖上锅盖大火蒸,上汽后15分钟~蒸好后不要急着开盖哦,焖三至五分钟再揭盖子~

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解26

26/30. 成品~

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解27

27/30. 成品~

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解28

28/30. 用盐,醋,酱油和油泼辣子调成蘸汁儿吃~

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解29

29/30. 香香哒~

冬至吃饺子-莜面蒸饺的做法图解30

30/30. 韭菜馅儿哒~

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营养信息

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  • 冬至吃饺子-莜面蒸饺热量1693 千卡
  • 脂肪128.39 克
  • 蛋白质122.299999 克
  • 碳水化合物366.41 克
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