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蔬菜炒面

蔬菜炒面

牛儿2

牛儿2

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主料
剩面条一碗香菇一朵土豆一个
圆白菜几片西兰花几多葱花少许
蒜末少许生抽少许少许
鸡精少许

蔬菜炒面的做法,共10个步骤

蔬菜炒面的做法图解1

1/10. 如图 土豆切丝泡凉水 圆白菜切丝 香菇切丝 西兰花切朵 葱花蒜末备好

蔬菜炒面的做法图解2

2/10. 热油 入葱花蒜末

蔬菜炒面的做法图解3

3/10. 西兰花炒炒 没有煮

蔬菜炒面的做法图解4

4/10. 入香菇 炒到稍微出水

蔬菜炒面的做法图解5

5/10. 入土豆丝

蔬菜炒面的做法图解6

6/10. 入白菜丝 加盐 和生抽

蔬菜炒面的做法图解7

7/10. 生抽可以多加的

蔬菜炒面的做法图解8

8/10. 这是昨天煮过的剩面条

蔬菜炒面的做法图解9

9/10. 面条放进去 稍微等热气热一下 再翻炒。

蔬菜炒面的做法图解10

10/10. 最后自己调调味道。家里有排骨汤的可以加一点点排骨汤 最后放盐 放鸡精 家里有宝宝的可以不放鸡精加一个炒鸡蛋。好啦 又健康又好吃

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营养信息

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  • 蔬菜炒面热量409 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质26.8 克
  • 碳水化合物83.03 克
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