做给男票吃的男票很喜欢说好看又好吃，所以分享给大家(?>ω<*?)
| 主料 | ||
| 鸡蛋3颗 | 蘑菇3只 | 青椒1只 |
| 红椒1只 | 盐适量 | 黑胡椒适量 |
| 食用油适量 | 土豆一颗 | |
鸡蛋土豆泥伪披萨饼的做法，共4个步骤
1/4. 鸡蛋打碎然后放入部分切好的青椒红椒加入调料，辣椒留一部分备用（辣椒我都去了筋）
2/4. 蘑菇备用，我这里是先把土豆去皮切块然后和蘑菇一起水煮，然后土豆捣碎蘑菇切块备用（土豆要多煮会这样方便成泥）
3/4. 将土豆泥混入步骤一中的碗中然后开始煎，整个过程中小火方便掌控，然后上面撒上蘑菇和剩下的青椒红椒，怎么好看怎么摆
4/4. 煎成自己喜欢的形状(?>ω<*?)大功告成啦
小窍门
土豆的量根据大家喜好加
点赞(6951)
分享到：
土豆泥的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11091人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 鸡蛋土豆泥伪披萨饼热量1157 千卡
- 脂肪126.16 克
- 蛋白质40.21 克
- 碳水化合物97.14 克
相关知识
- 1黑胡椒的选购技巧_黑胡椒的食用价值
- 2黑胡椒的功效与作用_黑胡椒的食用禁忌_黑胡椒的药用价值
- 3红椒的功效与作用_营养价值_选购_红椒的存储
- 4青红椒炒茭白的做法
- 5鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 6鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 7蘑菇的选购_蘑菇的存储_蘑菇的制作技巧_蘑菇的食用方法
- 8蘑菇的功效与作用_蘑菇的营养价值_蘑菇的适合体质
- 9教你吃披萨西餐 好吃不怕胖美食
- 10自制水果披萨的做法
- 11青椒的选购技巧_青椒的存储_青椒的食用方法_青椒贴士
- 12青椒的功效与作用_青椒的营养价值_青椒的适合体质_青椒的食用禁忌
- 13食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 14食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 15土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 16土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 174个月宝宝补钙食谱牛奶土豆泥
- 18土豆泥的做法
吃土豆100克，热量76千卡
相当于小轮自行车9分钟消耗的热量...
吃黑胡椒100克，热量67千卡
相当于抹水泥22分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于练武术68分钟消耗的热量...
烧鸡翅
凉拌黑木耳
银耳汤
菠菜塔
固元膏
排骨汤
手撕包菜
三杯鸡
牛肉炖土豆
红烧茄子
慕斯蛋糕
红烧鱼
