| 主料 | ||
| 鸡蛋，米饭，盐，油……适量 | ||
鸡蛋炒饭的做法，共1个步骤
1/1. 把鸡蛋打到碗里搅散，鸡蛋加点盐，锅里加油烧热，倒入鸡蛋打碎，烧熟，然后倒米饭，一直翻转，直到颜色成色，就可以起锅。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋，米饭，盐，油……适量 | ||
1/1. 把鸡蛋打到碗里搅散，鸡蛋加点盐，锅里加油烧热，倒入鸡蛋打碎，烧熟，然后倒米饭，一直翻转，直到颜色成色，就可以起锅。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于飙车24分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于骑摩托车66分钟消耗的热量...
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