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土豆泥沙拉

土豆泥沙拉

Ruby236

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非常健康的吃法,不加蒜粉和黑胡椒宝宝也可以吃喔
主料
土豆2个 约500克鸡蛋两个牛奶30~50毫升
适量蒜头粉适量黑胡椒碎适量
沙拉酱适量

土豆泥沙拉的做法,共7个步骤

土豆泥沙拉的做法图解1

1/7. 土豆洗净上锅蒸约半小时,用筷子戳戳,直到熟透,中间糯糯的了,就可以出锅了

土豆泥沙拉的做法图解2

2/7. 煮鸡蛋,扒净土豆皮

土豆泥沙拉的做法图解3

3/7. 用勺背把土豆压成泥,里面有一点点小块没关系的,但是不要出现大块,这时候鸡蛋熟的差不多了,捞鸡蛋Y(^_^)Y

土豆泥沙拉的做法图解4

4/7. 鸡蛋切成小粒,加盐1/4勺,(盐一点点就够了,多了会影响土豆本身的香味)加牛奶,继续搅拌,把蛋黄全部融到土豆中去

土豆泥沙拉的做法图解5

5/7. 做好的土豆泥大概是酱紫哒(≧?≦)

土豆泥沙拉的做法图解6

6/7. 用冰淇淋勺卡一个球球,撒上蒜头粉,淋沙拉酱,撒黑胡椒,大功告成啦 ~哇咔咔咔(*^?^*)

土豆泥沙拉的做法图解7

7/7. 嗯…好吃( ^ω^ )

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营养信息

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  • 土豆泥沙拉热量672 千卡
  • 脂肪91.71 克
  • 蛋白质26.17 克
  • 碳水化合物35.02 克
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