| 主料 | ||
| 排骨250克 | ||
| 辅料 | ||
| 玉竹10克 | 党参10克 | 淮山20克 |
| 枸杞子10克 | 芡实20克 | 蜜枣20克 |
广东靓汤-清补凉排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 所有材料的大合照
2/4. 将排骨切成小块，用清水冲净。把其它材料用清水冲洗干净备用。
3/4. 将排骨放入锅中，加入清水，大火煮开后，用勺子将浮沫撇干净。
4/4. 放入其它材料，用小火煲制2小时，喝前再调入盐搅匀。
小窍门
每周喝一次本汤，可以清热去燥，还有助于安神。
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