| 主料 | ||
| 剩米饭300克 | 披萨酱适量 | 熟牛肉100克 |
| 蟹足棒60克 | 玉米粒30克 | 青椒30克 |
| 洋葱20克 | 芝士200克 | |
牛肉米饭披萨的做法，共8个步骤
1/8. 准备材料，切好
2/8. 将准备好的米饭均匀铺在披萨盘中，边上留出一些
3/8. 刷上披萨酱
4/8. 撒上准备好的芝士
5/8. 准备好的材料一层一层撒上
6/8. 最后上面再铺上一层芝士
7/8. 烤箱预热，上下火200-220°烤二十分钟左右，随时查看一下
8/8. 完成！～
小窍门
1、披萨材料根据个人喜好就好，喜欢吃什么就放什么，芝士也是喜欢吃就多放一些；
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营养信息
详细信息>>- 牛肉米饭披萨热量845 千卡
- 脂肪29.2 克
- 蛋白质41.85 克
- 碳水化合物125.14 克
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吃米饭100克，热量115千卡
相当于单板滑雪18分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于弹风琴16分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于吹小号9分钟消耗的热量...
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