| 主料 | ||
| 面粉200克 | 鸡蛋一个 | 小米葱少许 |
| 黑芝麻少许 | ||
煎饼果子的做法，共4个步骤
1/4. 电饼铛预热，刷油，倒入调好的面糊，待面糊凝固，摊上鸡蛋。
2/4. 待鸡蛋凝固好了，撒上切好葱和黑芝麻。
3/4. 等葱跟蛋结合了，再翻个面，刷上海鲜酱（按个人口味随意搭配酱料）
4/4. 起锅装盘，大功告成！
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营养信息
详细信息>>- 煎饼果子热量1364 千卡
- 脂肪57.11 克
- 蛋白质42.96 克
- 碳水化合物87.22 克
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吃煎饼果子100克，热量167千卡
相当于拉筋67分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于抹水泥48分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于平底雪橇51分钟消耗的热量...
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